COACHING UND BERATUNG

Nicht immer ist eine tiefgreifende oder länger dauernde Psychotherapie notwendig. Wenn es um ein begrenztes Anliegen wie z.B. einem Konflikt am Arbeitsplatz oder Ihre persönliche Weiterentwicklung geht - also um die konkrete Lösung einer einzelnen, aktuell vorherrschenden Belastungssituation - ist der zu erwartende Aufwand an Gesprächsstunden in der Regel auch deutlich geringer als bei einer Psychotherapie. Auch der bürokratische Aufwand ist vergleichsweise gering bis nicht existent. Im Rahmen eines beruflichen oder persönlichen Coachings oder einer Beratung unterstütze ich Sie bei der Konkretisierung und Umsetzung Ihrer Entwicklungswünsche. Die Grenzen zur Psychotherapie können dabei fließend sein. 

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Themen im Coaching könnten sein:

• Klärung persönlicher und beruflicher Entscheidungen

• Förderung, Identifizierung und Ausbau persönlicher Stärken und Fähigkeiten

• Erarbeitung individueller Stressbewältigungsstrategien

• Burnout-Prophylaxe

• wiederkehrende Konflikte in privaten Beziehungen

• Kommunikationsstrategien

• Training spezifischer Kompetenzen und Ressourcenaktivierung

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Häufige Themen in der Beratung sind:

• Selbstwertprobleme, Selbstunsicherheit

• Prüfungsängste

• Orientierungslosigkeit

• Lern- und Arbeitsstörungen

• Trennung/ Scheidung

• Partnerschaftsprobleme

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Hinweis:

Die Kosten für Coaching und Beratung werden leider grundsätzlich nicht von den Krankenkassen übernommen und daher privat abgerechnet. Weitere Gebühren teile ich selbstverständlich auf Anfrage mit bzw. wir besprechen diese im Erstgespräch.